Ogólnokształcąca Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Płocku
Zapraszam w poniedziałki i środy - godz. 8.00 - 13.00
Katarzyna Walczak
Psycholog szkolny
Porady dla rodziców i opiekunów, jak przeciwdziałać cyberprzemocy
Dzięki uprzejmości Fundacji Psycho-Edukacja przekazuję dalej #toolbook z ćwi-czeniami do samodzielnego wykonania, przeznaczonych dla młodzieży, jako wsparcie na czasy lockdownów.
Znajdziecie w nim zadania dotyczące radzenia sobie ze stresem, emocjami, praktyki uważności, uświadamiania przekonań i nawyków. Można z niej korzystać nieodpłatnie i w dowolnym celu, w tym przetwarzać i udostępniać - powołując się na zespół autorski.
Dobrego i uważnego korzystania!
AUTORSTWO TREŚCI: Konrad Ambroziak, Julian Czurko, Melania Dominiak, Filip Jach, Michał Maciejak, Barbara Michalska, Marta Szymczyk.
#TOOLBOOK
Drogi uczniu!
Jeżeli ktokolwiek lub cokolwiek Ciebie martwi lub niepokoi, chcesz porozmawiać lub się wyciszyć, potrzebujesz być wysłuchanym, potrzebujesz pomocy – zapraszam!
Chcesz zrozumieć swoje emocje, poznać sposoby radzenia sobie z napięciem podczas wystąpień publicznych (np.: koncertów, audycji, przesłuchań itp.), by spokojniej zaprezentować swoją muzyczną pasję i zdobyte umiejętności?
Napisz wiadomość w dzienniku elektronicznym lub skorzystaj z Teams’a.
Spotkanie? Czy rozmowa poprzez aplikację Microsoft Teams?
Wybór należy do Ciebie!
Katarzyna Walczak
Psycholog szkolny
CHCESZ ZWIĘKSZYĆ EFEKTYWNOŚĆ SWOJEJ NAUKI W DOMU? Kilka podstawowych zasad
Drogi rodzicu!
Jeśli potrzebujesz porady i wsparcia, potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu problemu, chcesz skutecznie pomagać Twojemu Dziecku w Jego rozwoju to zapraszam Cię do korzystania z konsultacji psychologicznych w naszej szkole.
Rozmowy mogą się odbyć w gabinecie lub telefonicznie (po wcześniejszym ustaleniu terminu poprzez Dziennik elektroniczny).
Katarzyna Walczak
Psycholog szkolny
Motywowanie do ćwiczeń gry na instrumencie w czasie pandemii
Wspieranie dziecka w nauce